GeraMama.lt

Kuklumas neturėtų jūsų ir jūsų kūdikio uždaryti namuose (ar paslėpti tualete, o geriausiu atveju galbūt ir motinos-vaiko kambaryje, kur jums neteks žindyti sėdint ant klozeto). La Leche League turi patarimų kaip galima žindyti ir išlikti kukliai. Visų pirma mama, išeidama iš namų, turėtų pasirinkti patogius drabužius, kurie leistų lengvai pasiekti krūtį. Tam, be abejo, netiks ilga suknelė ar tamprus bodis. Geriau rinktis dviejų dalių drabužius: kelnes ar sijoną, o ant viršaus marškinėlius ir megztinį. Susagstomus marškinius geriau atsisegti nuo liemens iki reikiamo aukščio, tuomet galėsite pamaitinti savo vaiką nerodydama aplinkiniams krūties, nes vaikas ją uždengs, o iš viršaus bus marškiniai. Galite įsigyti arba pati pasisiūti specialius maitinimo marškinėlius, sukneles. Rinkitės maitinimui skirtas liemenėles, kurias galite lengvai pakelti arba atsegti ir užsegti viena ranka. Žindymo marškinėlius galite lengvai pasidaryti iš senų trikotažinių marškinėlių. Prakirpkite ir apsiūlėkite marškinėlių priekyje angas ties krūtimis Ir vilkėkite šiuos marškinėlius po megztuku ar marškiniais. Kai maitinsite, jums tereikės pakelti viršutinius drabužius, o trikotažiniai marškinėliai dengs jūsų liemenį. Maža to, žiemos metu jums bus gerokai šilčiau.

Pirmas savaites gali būti nelengva teisingai paduoti kūdikiui krūtį, bet vėliau tai turėtų sektis lengviau. Su šaliu ar skara lengvai galite paslėpti visa, kas gali matytis maitinant kūdikį. Jei sėdėsite kampe arba prie sienos – turėsite dar daugiau privatumo.

Kita idėja būtų žindyti kūdikį nešioklėje, kai esate viešumoje. Puikių slingų galite įsigyti ir Lietuvoje, arba pasisiūti pati. Jie nešiojami per vieną petį, lengvai reguliuojasi, yra patogūs, iš minkštos skalbiamos medvilnės. Kūdikį slinge galima nešioti lopšio pozicijoje, kuri yra patogi žindymui. Tokioje pozicijoje slingo medžiagą galima užtraukti taip, kad būtų uždengta ir krūtis, ir vaikas žindymo metu.

Iš tiesų kuklus žindymas viešumoje yra išmokstamas įgūdis. Prieš pirmą kartą tai darant galima pasipraktikuoti namuose prieš veidrodį, kad įsitikintumėte kas gali matytis kitiems ir kaip tai pridengti. Taip pat išmokite atpažinti kūdikio signalus, kuriais jis jums stengiasi pasakyti kad nori žįsti. Lengviau diskretiškai pamaitinti kūdikį, kol jis dar nepradėjo rėkti ir neatkreipė į save ir jus aplinkinių dėmesio.

Nuotraukoje mama Indrė maitina sūnelį slinge (visiškai neprilaikydama ;) )

Pagal La Leche League straipsnius parengė Rima Kurtinaitienė